假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康

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(資料圖)

支付寶螞蟻莊園10月1日每日一題最新答案分享

今日答題：

假期少不了美食，以下哪種飲食習慣更健康？

答題選項：

A、少量且多樣

B、空腹喝碳酸飲料

正確答案：A、少量且多樣

答案解析：

少食多餐對身體有好處，且好處較多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖穩定，可以避免一次性進食過量食物，防止血糖過高、影響糖尿病的治療效果。減肥的人群若少食多餐，可以避免兩餐間隔時間過長導致的過于饑餓，以至于進食過多、過快，導致攝入總熱量增加，不利于減肥。

【螞蟻莊園介紹】

1、螞蟻莊園的推出，其實為了鼓勵更多的支付寶用戶參與并關注公益活動。在螞蟻莊園中，用戶可以養小雞，在小雞成長的過程中，用戶可以獲得雞蛋，之后將雞蛋轉化成愛心進行捐贈。當項目所需要的愛心集滿時，相關的基金機構或者捐贈機構就會對該項目進行捐款或者捐物，幫助有需要的人。

2、用戶除了通過螞蟻莊園進行愛心捐贈之外，公益項目也為用戶提供了專門的捐款窗口。如果有想參與公益項目的朋友，也可以通過這種方式來進行自己的捐款活動。因此，螞蟻莊園從表面上看是一個志趣小游戲，其實這是一個公益活動。

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