老公心情不好怎么安慰他(撫慰情緒:安撫老公)
負面情緒這個東西,每個人都有。在婚姻里,當我們有了負面情緒時,我們?nèi)菀咨鷼狻⑷菀鬃鳌⑷菀佐[,而這時候,只要男人能哄一哄我們,那些壞心情可能就煙消云散了。但男人與女人不同,當男人有了負面情緒時,他們的表現(xiàn)非常奇怪。
(資料圖片)
負面情緒這個東西,每個人都有。
在婚姻里,當我們有了負面情緒時,我們?nèi)菀咨鷼狻⑷菀鬃鳌⑷菀佐[,而這時候,只要男人能哄一哄我們,那些壞心情可能就煙消云散了。
但男人與女人不同,當男人有了負面情緒時,他們的表現(xiàn)非常奇怪,有的可能沉默不語,有的可能一點就著,總是讓人摸不著頭腦。
王小姐最近就在為這件事而煩惱。王小姐對我說:
我和老公是大學(xué)同學(xué),戀愛三年,畢業(yè)后迅速結(jié)婚。
老公對我非常好,不僅會理財,還主動承包了家務(wù),家庭打理得井然有序,幸福滿滿。
但在孩子三歲之后,情況就變了,他的工作發(fā)生變動,事業(yè)上升受到了阻礙。
其實他剛開始不高興的時候,我也很著急,一個勁地追問他,安慰他。
可是他都不買賬,總是冷著一張臉,不愿意搭理我,慢慢地,我也就懶得去問他了。
當時,我以為他這種情緒不會持續(xù)太久,就沒放在心上,卻不想,這種情況一直持續(xù)到孩子上小學(xué)。
后來,因為孩子教育的問題,我和他的矛盾和誤會越來越大,等到我意識到問題的嚴重性,想要彌補時,我發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)不想跟我多說一句話了,看我就像個陌生人一樣。
你說我現(xiàn)在該怎么辦啊?
男人是一種特別要強的動物,在男人的潛意識里,他認為自己是獨立自主,遇到問題要自己解決的。所以他不會告訴女人他發(fā)生了什么事,也不需要抒發(fā)情緒。
男人認為如果把問題說出來,他會非常丟面子,可能會想:
“一個大男人還得找女人解決問題,這算怎么回事?”
那我們具體改該怎么做呢?
1、想要處理男人的負面情緒,最重要的是得學(xué)會共情。
你要從男人的角度,去思考問題,體會他的感受,根據(jù)他的真實需要來調(diào)整你的安慰模式。
你最應(yīng)該做的就是,給他一個私人空間和一點獨立時間,讓他去調(diào)整狀態(tài)。
你可以給他端來一杯溫水,或者是一些暖色調(diào)的食物,然后輕輕地抱抱他,對他說:
“親愛的,別著急,有什么事,我都會陪著你的。”
然后悄悄離開,給男人思考的時間。你不要擔(dān)心,男人會抱怨你沒有及時給他安慰。
等男人想到解決問題的辦法,他會主動走出那個低落陰郁的小角落,然后回到你的身邊。而在這個時候,你就可以趁機表現(xiàn)你對男人的愛,對男人說:
“親愛的,你好多了吧?剛剛我看你一臉失落的樣子,心里雖然著急,但不忍心來煩你。現(xiàn)在,你能告訴你遇到了什么煩惱嗎?作為你的老婆,我希望我能幫你分擔(dān)煩惱。”
你看,當你這樣說后,男人立馬就能感受到你滿滿的愛意,他可能會想:
“她真的很愛我,很懂我,哪怕剛剛我沒有怎么理她,她還是這么關(guān)心我,有這樣的老婆,我可是太幸運了。”
然后他的心情就會由陰轉(zhuǎn)云,開始與你分享他遇到的那些煩心事。
2、當然,并不是所有男人在遇到困難時,都想一個人待著的。
有的男人,可能會在你面前吵個不停,以此來發(fā)泄他的負面情緒。
對此,你千萬不要因為男人的行為讓你不舒服,再次激怒他,和他發(fā)生爭執(zhí)。
你應(yīng)該做的是,默默聽完男人的發(fā)泄,再想辦法改變他這個不好的習(xí)慣。你可以這樣對他說:
“親愛的,我知道你是因為工作上的事才會對我大吼大叫的,所以我理解你,沒有和你吵。
但我希望這樣的事僅此一次,你要知道,你這樣對我,我也會很難過的,我想你不希望看到我們兩個人都氣鼓鼓的吧?”
最后我想告訴大家的是:一個女人,想留住一個男人的心,不是說會發(fā)嗲撒嬌就夠了的。我們必須了解男人,找到適合男人的相處方式,感情才會變得更加長久。
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